办了一张体验卡之后,王影先是简单的熟悉了一遍器材,在跑步机上热了热身,决定先从力量开始测试。
“新来的?”有一个身高两米之多,浑身肌肉隆起的壮汉靠近王影。王影一米八几的个头,在他的身前根本不够看。壮汉用手指捏了捏王影又白又嫩的胳膊,瓮声瓮气的说道:“瞅你这细皮嫩肉的,跟个小白脸一样。”
听到这话,王影顿时不乐意了,一巴掌拍开壮汉蒲扇般的大手:“你说谁是小白脸呢?”
“你这副模样,倒是像极了那令女儿国国主都心动的唐僧。”壮汉也不生气,嘿嘿一笑:“你若觉得我说的不对,那我们来比一比。”
王影挑了挑眉:“你想怎么比?”
“我卧推的极限,大概在四百公斤。是我体重的一点六倍左右。”壮汉铁塔般的身躯缓缓躺下,拖出了那一道二百公斤的杠铃。“我看你这样子,你的体重也就在一百四十斤左右。如果你能举起一百二十斤的杠铃,我就收回对你小白脸的称呼,并且包你一个月的健身餐。反之,如果你输了,你也得包我一个月的,如何?”
“这可是你说的。”王凡咧嘴一笑:“如果你输了,我也不要什么健身餐。我要你给我买一头活羊,一头活牛,还有五十斤活虾,成不成?”
“没问题。”
壮汉满口答应。虽然王影的要求很奇怪,但壮汉并不在意。他一眼就能看出王影是几乎没有锻炼过的健身小白,想要举起六十公斤的哑铃?做梦去吧。
“嚯,有点本事啊。”王影眼看着壮汉不算吃力的推举起了重达四百公斤的哑铃,有些惊讶。
王影其实并不算健身小白,他对健身这方面还是有一些了解的。
一个正常的成年人,卧推的重量能到达到自己的体重,即是合格的标准。如果能够卧推起自身体重一点五到两倍重量的杠铃,这已经是国内健身者的顶尖水平了,接近专业的运动员水准。
这个人很厉害,他应该在健身圈中相当有名。
“小子,该你了。”壮汉面不红气不喘的放下杠铃,戏谑地俯视着王影。
王影沉吟了片刻,最终选择了一百公斤作为他初次尝试卧推的重量。
一百一十公斤,已经是王影体重的一点五倍。他要先找找卧推的方法和感觉,循序渐进的增加重量。
“喂,小子,你可别为了逞一时之能,弄伤了自己的身体。”王影笨手笨脚的样子落在壮汉的眼里,在他感到好笑之余,也有些担心王影。
动作不规范,发力不正确,重量太大,这都是会伤害到卧推者身体的行为。
“我劝你还是从六十公斤……”壮汉的声音戛然而止,他瞪大了眼睛,甚至用手指擦了擦自己的眼眶,难以置信呈现在他眼前的一幕。
王影不光举起了一百一十公斤重的哑铃,甚至还面不改色的推举了十几下!
天赋异禀?健身奇才?这小子是哪里冒出来的怪物?
王影云淡风轻的模样让壮汉的脸像是被打了一巴掌一般,火辣辣的。
王影看向壮汉的眼神,就像是再说——
“就这?”