第51章 清晨训练

    给蔬果洒上油醋汁，做了份简易的沙拉。

    把草莓与奶油混合，加牛油果做成了特制面包蘸料。

    刚送过来的全麦面包被烤好，培根与香肠加了迷迭香黄油煎好，饮料是大麦茶与初榨的橙汁。

    李信之满意的摆好盘，拿出手机拍了拍照，发在别栋同居三人群。

    以及和南宫诺雅，星野莉奈，柏木雪菜四人的私聊群，自己这么讲究了，自然要好好炫耀。

    优雅的吃完自己那份，将碗筷放进洗碗机。

    给那俩小丫头的早餐放保温盖后，李信之回房间换上个清爽的运动衣，就前去训练场了。

    踏着有些年头的石板路，李信之打开了训练场的门。

    阳光透过透气的槛栅照在屋子，微尘浮现在空气中，李信之用力踩了踩训练场的黑木地板。

    坚实又圆润的触感回应着他的力度。

    李信之不由得感叹这质量也太好了，近百年了还能保持如此坚韧。

    环视了下周围，角落已经装上了三台跑步机，以及划出的，专业塑形的区域，用于季晴玦的体能训练。

    不得不说这丫头韧性真的强悍，刚认识时还是小家碧玉的感觉。

    现在已经是一个自律的早七人了，每天做好早餐后，就早早起来锻炼体能。

    连带着一向赖床的宋知遥，也陪着季晴玦训练。

    李信之也一样，和这俩人迎着晨光，一起在跑步机上流汗是生活常态了。

    虽然有些累，但自己并不讨厌这积极向上的生活。

    给自己上了个半小时最高速度的跑步套餐后，李信之调整着气息走下跑步机。

    年轻的身体对这份烈度已经渐渐适应，但和斯内克教官的调教比起来，还是差的远。

    喝着自己特意调制，恢复体力的果汁，李信之感到热身差不多了。

    今天答应了要和宋知遥对练下，自己得久违的练练大宝剑，适应下手感。

    拉开侧门，练习的剑工整的列在里侧的收纳箱。

    不得不说里面备的真是齐，有秋津川的长刀，传统的周剑，但李信之挑了带穗的护手君子剑。

    作为名门的林家，在教育上自然尊崇君子六艺之类的教育方式。

    虽然李信之自认为没什么艺术细胞，弹个古琴能歪到姥姥家，但舞剑还是可以得意的。

    虽然被斯内克教官传授了美式居合与无限制格斗这俩流派，李信之基本没用过剑术了。

    制敌与武德不是自己第一需求了，而是如何快速击杀敌人。

    甚至自己觉得铅笔可比剑好用多了，自己曾经在黎莱的地下酒吧里，用铅笔送三个不知好歹的混蛋归西。

    可当自己握住这把君子剑时，套路与技式瞬间又浮现脑海中。

    李信之练的是优雅的广陵剑舞，注重节奏与步法，以流丽和优雅着称。

    李信之利落的拔出剑套，尚未开刃的剑在阳光下十分的刺眼。

    但从重量与材质上，可以看出质量非常好。

    好剑在手，李信之兴奋的耍了下剑花，这是广散剑舞的基础式。

    也是最难的一套，如果一个不小心，剑刃会划伤自己的身体。

    但流丽又顺畅的剑舞，被李信之利落的舞出。

    出于自己还能使出这套剑术的兴奋，李信之宛若游龙的耍着剑，翩若惊鸿的移动着，一瞬间就打完剑式。

    明明自己好久没练过，但用起来还是那么的熟悉与顺手，这让李信之有种当少侠的感觉。

    “好俊的剑术啊！”当李信之负剑收势，调整气息时，宋知遥的声音传来了，带着元气与兴奋的称赞，看来她早早过来了啊。