十根弹簧的拉力器,75市斤的重量,最小30公斤的拉力,手臂上若没有接近100公斤伸张的力,岂能拉得开它!何况是伸直着臂膀,可想而知,武文手臂上使出的力量,已经超出了在此的每一个人了。
以这种姿势拉开拉力器,不亚于举重运动员的抓举。我国举重运动员在85公斤级的抓举中,挑战185公斤的抓举成功,打破了世界记录。
以武文刚才展现的臂膀之力,若拿在55公斤级的抓举比赛中,肯定也会打破世界举重记录的。
张兼将捧在手里的十根弹簧的垃力器,试了一下,只有提起一半,就再也拿不动了。
见此,有五个好奇的学员围了上来,都想跃跃欲试的一下为快。
“你们不要吵,凡事总有一个先来后到。”张兼捧着这沉重的拉力器,躲到一旁去了。
随着其他五个也纷纷的跟了上去。
“你们几个不要争,等我再试一下,就给你们好了。”张兼对着其他几个吆喝着:“排好队。”
五个人将张兼围在中间,你一句他一言的:“张兼,你尽管的试,我们在一边看着,不会去打扰的……”
张兼拎起手中的拉力器,能平着伸直两臂膀,还能慢的拉直开来,但当要用到劲的点子上,虽十根绑紧的弹簧拉直了,但没有松开一下。张兼平举的两只手臂,颤抖着感到支撑不住了,快速的放了下去。
有一个学员道:“张兼,这动作做得像模像样的,怎么就虎头蛇尾了。”
接着又一个学员道:“这十根弹簧的拉力器,重量少不了70市斤,能平举起来,这手臂上的力量,算不错了。”
再有一个学员一边快着步靠近过去,一边道:“张兼,拉不开拉力器,别老抓在手里不放,让我也来试一下。”
说着从张兼手中接了过来,提在手里的确有些份量。这个学员试了试,也跟张兼一样,拉不开十根弹簧的拉力器。
随后几个学员都一一试了一下,还是没有一个能扯得开这拉力器上的弹簧。他们都感到一种重新的挑战和无可奈何,若给人体装上一对翅膀,两手臂上展现的力量,虽不像总教练那样,有着神奇的臂力,固然是好——把装上拉力器上的十根弹簧,不但能轻松的拉得开来,而且能够连续不断的张开或收缩,就像扯橡皮筋那样轻巧自如,真是神力!
从这件事,使他们意识到,以自己现在的这点臂力,与总教练已是相差甚远。得真的要免励自己加倍努力的训练啦。
从此之后,成年组的30名学员,兴起了用弹簧拉力器,锻炼手臂上的力量,热了起来。
成年组的学员已经找到了训练的标准,怎样的才能加强自己臂膀上的力;那么少年组呢。
武文离开成年组的拉力器健身房后,下楼去了少年组的训练场地。
此时,少年组的26个人,正在认真的做广播体操的扩胸运动。
容教练见总教练走了过来,马上扭身迎了上去。待武文近来,没有搭理他,容教练只好闪在一旁去了。
武文立住双足,先张望了一下学员们,收回目光瞥了一下容教练,道:“学员们,都在做扩胸运动。”
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