了他第一层口决已经背会,让他先自己按照讲解的修炼,但过了很久都没有什么效果。
小维很郁闷的说“姐姐,我这没有反应”
方敏笑道“没反应才是正常的,你要是自己修炼的话,需要点时间找到入门方法。
打通经脉更要花时间,练功啊就是个慢活,急不来的,保持心境平和才好。小维点头
方敏又道“好在姐姐已经习武,可以让你少浪费点时间。
现在我帮你打通经脉,你要记住行走路线,运行几周后我撤离,听到“好”字你就要自己运功,记住口诀,不慌乱就好了”小维点头应着。
方敏盘膝坐在小维的后面,提醒他集中注意力,内气顺着小维的穴位进入经脉,一点点的前进。
怕他承受不住,所以不敢快,时间一点点过去,方敏消耗一多半的时候运行路线的经脉终于打通,然后又带着他运行三周,才撤离,同时小维接上。
方敏点头,小维的心性果然适合练武,沉稳,只是对于力量的渴望还是左右着他。
不过这没什么不好,没有追求怎么行,只要做好调节,没有过激行为就行了。
观察了一会,方敏起身到墙角坐下,一边给他守关一边拿出晶核吸收能量。
她消耗的很大,好在已经是三级,丹田存储量又比一般人多些。
一个小时后,小维睁开眼睛,带着笑意的眼睛很明亮。
方敏道“恭喜你小维,以后有机会进入强者行列了。”
小维笑道“都是因为有姐姐的帮助。”
“能帮到你我很高兴,你自己运行了一个小时,今天先到这里,经脉刚打通,不可负荷太。
还能休息一个多小时就要晨练了,练习后姐姐就给你熬制炼体汤,能驱除暗疾,蕴养经脉,以后修炼时要是感觉疲累就要停止。”方敏笑着说。
小维点头“谢谢姐姐教诲,我会多注意的。”
小维回去后,方敏拿出自己熬制的丹药,看着手中的一小丸,不知能提升多少功力?
放入口中,随着功法的运转,能量被逐渐吸收,当感觉到药效完全被吸收后查看了一下。
大约提升有一年的功力,还不错个对经脉的要求相对低点,可以让小维先用这个。
晨练时方敏又把昨天教的给小维放慢速度演示一遍,就让他自己在这练,她要回去准备炼体汤。
小维很努力,每一个动作招式都力求完美,收到方敏发的信息,就用身法快速的回到别墅。
现在他已经把身法运用在生活中,平时走路速度放的慢些,别人看不出来,但是很有韵味。
孟非就和周耀说过,感觉小维像要随时要爆发一样。
方敏坐在沙发上等着小维,看他从楼上下来用眼神询问感觉怎么样,小维快步走过来,坐下说
“姐姐,效果很好,确实有蕴养经脉的作用,很舒服,经脉的酸胀感没有了。身体感觉像喝饱了一样。”
方敏点头“那就好,你今后要调整一下时间,每天除了晚上,白天也要留出一点时间修炼。
今天晚上和明早你再和我说说修炼后的身体状态,然后咱们在制定多久泡一次,毕竟药材的年限小,就是药量加倍了也不及不上方子上的效果。”
“好的,我感觉现在还有很多的药效在身体里没有发挥出来,我会加大训练程度促进药效吸收。”小维道
“恩,姐姐因为等级高些,泡的效果不是很大,等你进入三级后现在的炼体汤效果也会变小。
等有时间我把需要对外购买的药材列出个单子,你到交易大厅发布购买需求。
买到高年份的药材就好了,到时候咱们姐三个都能用上。”方敏道
小维笑道“是啊,我们一起变强,到时候我就不用拖后腿了。”
方敏揉揉他的头发说“胡说什么呢,你以后会是这个家的支柱,我们吃饭去。”
上午,方敏先把所需的药材都列出来,药膳、炼体汤、丹药所需的。
还找了几个常用方子,止血、补气、养颜、解毒这些需要的药材也列在和上面,还要求了最低药材的最低年限。
然后又把相关药材药性的书找出来复印了几本,留给小维慢慢看。
出了大门到后面给孩子们把训练室修建起来,地上铺了一层木板。
现在等级升高了,速度也快起来,因为能用轻功身法上墙,所以房顶也用笨方法给弄好了。
没有大门,在门口起了个己字形,这样防风,两个口都用厚棉被当帘子就行,以后再让生活部的人弄。
进入训练室,里面横竖三排又粗又高的土柱子,土柱顶和墙之间用用钢筋连起,上面铺了一层薄木板。
她在木板上铺了一层油布,然后在油布上用异能盖上一层土盖。
现在就差电了,让生活部的人来弄,在室内走了一圈,留下五十小块地毯,以后孩子们可以在上面打坐,又在门口留了一些电线。
午饭后,把药材单子给了小维,哄睡了小宝。
想着要出去几天,还是先把小维的练功房准备出来,选在他卧室的旁边,把里面的床收起来。
浴缸换了空间里收集的一米高圆形的,这样再使用炼体汤时就方便了。
在窗户边放了个软榻,一个小长木桌,很有古韵味,把给他准备的书放在木桌的一端。
另一端放了一套茶具,在地中间放了个纯白厚毛毯,把衣柜收起放了一个书柜。
书柜下面的抽屉里放上炼体汤需要的药材,其他的就让小维自己根据喜好往里添置。
给生活部的人发了信息去接电线后就没有什么事了,决定还是修炼吧。
现在她的等级高了,晶核里的能量就相对少了,即盼着丧尸快点升级好有能量高的晶核吸收。
又为丧尸升级后的攻击能力为大家的安危忧虑,就在这种矛盾中进入修炼状态。
晚饭后,等到小维忙完工作开始教他熬炼体汤,小维学的很认真,顺序、火候都一一的记录下来。
在等待的时候方敏询问“小维,说说一天下来药效的吸收情况。”