nbsp; “你们确定?其实你们可以休息的,今天的训练量已经非常大了。”托尔伯特还在旁边施施然地用激将法。
瑞德挺起了胸膛,“没问题,当然没问题!这就是一叠蛋糕而已,轻轻松松!”
阿尔东没有多说什么,但眼神和行动却表明了自己的决心。
最后,陆恪和瑞德、阿尔东三个人再次进行了两组,而洛根和马库斯两个人则没有负担地坐在旁边看热闹。
全部结束之后,这才宣告了今天热身训练的结束——这哪里是热身?简直比常规的基础训练还要更加可怕!
全部训练结束,陆恪又坐在了划船机上,以匀速的慢动作进行划船,缓缓地、缓缓地让身体肌肉逐步放松下来。可以看得出来,陆恪已经适应了整体训练强度,状态明显最佳,而训练的收尾也最为完整。
但瑞德依旧死鸭子嘴硬,“看,斑比!我也完成了!阿尔东也完成了!你的热身训练也不过如此而已嘛!我觉得,没有想象中那么可怕,洒洒水啦!”
如果忽略瑞德那微微颤抖的声音,还有竭尽全力也无法抑制住微微颤抖的双手和膝盖,那么他的话语还是有些说服力的。
至于现在,阿尔东和洛根、马库斯交换了一个视线,三个人都转头偷笑起来。
瑞德似乎终于察觉到了旁边三个队友息息索索的笑声,但他现在也无法反驳,所以只能假装不明所以,挺直了腰杆,放下几句场面话,“……那我就先回更衣室了,一会还要进行今天的队内训练呢!”
“艾瑞克!”眼看着瑞德就要这样离开,但裤裆之上的那一大滩水渍着实太过明显,阿尔东于心不忍地呼喊到。
然后阿尔东就看到罗根和马库斯两个人拼命地朝着他挤眉弄眼,涌到嘴边的话语就变成了,“今天的队内训练,你没问题吗?我估计还需要一点时间恢复恢复,你的体能真不错!看来你的状态也很不错!”
对于阿尔东和瑞德来说,身体天赋还体现在休息恢复的能力。虽然现在的热身训练消耗特别剧烈,但经过休息调整后,他们重新恢复体力的速度也会更快。更何况,归根结底,热身训练不是为了让球员失去训练能力,而是为了让球员做好训练准备,所以恢复起来不是难事。
“当然!”瑞德傲娇地抬起了下颌,“你也好好加油!你只是太久没有系统训练了,这才没有能够完全适应罢了。那你就好好休息一会,我先走啦。”
说完,瑞德就努力打直膝盖,昂首挺胸地离开健身房了。
待瑞德一离开,洛根和马库斯就捧腹大笑起来,甚至还走向了阿尔东,击掌相庆,健身房的气氛好不热闹。
另一边,瑞德离开健身房之后,就立刻悄悄地躲在了楼梯口,大口大口喘气起来,嘴里还在骂骂咧咧地吐槽着:陆恪真是一个魔鬼!热身训练的强度居然都如此大,那如果是技术训练或者力量训练呢?仅仅只是脑补一下就忍不住打寒颤了。
他还以为自己能够轻松驾驭,根本没有什么好担心的。但现在看来,他以后还是距离陆恪远一些比较好!
刚刚在健身房之中全程咬紧牙关,瑞德只觉得自己所有的潜能都被调动了起来,体力消耗和精神疲倦格外明显;现在离开了健身房的视线范围,他需要好好休息调整一下,喘过气来之后,整个人就重新活了过来。
“难道斑比的训练强度从来都是如此吗?”瑞德百思不得其解,但认真想一想,每次到了第四节比赛或者是对抗最为激烈的时刻,陆恪适应比赛强度的能力都令人刮目相看,事情似乎也就没有那么震惊了。
休息调整完毕之后,精力总算是恢复了过来,脸色也重新恢复了镇定,瑞德这才站起来,他需要在洛根他们返回更衣室之前,抢先赶回去。他脑海里已经开始构思应该如何吹牛显摆了,一定要好好地在队友面前炫耀炫耀。
好好脑补了一下队友们佩服和震惊的脸色,还有络绎不绝的赞扬声,他的笑容就忍不住开始上扬起来,连带着脚步都轻盈了起来,连蹦带跳地前进着,神采飞扬。
推开更衣室大门,瑞德就开始了自己的表演,“哎呀,斑比的训练强度确实厉害,即使是我也不得不佩服,花费了好一番力气,但我还是必须要说,还是没有传说中那么厉害,我还是轻松应付下来了,洛根和马库斯他们总是喜欢吹牛……”
说着说着,瑞德就察觉到了一丝不对劲:咦,为什么更衣室的反应和预想的不太一样?为什么大家都用非常非常奇怪的眼神看着自己?
怎么了,有什么问题吗?