第397章 自以为是的女人

    一番训斥，让原本松懈的众人，不得不提起劲继续跑。

    没错。

    想要成为高手，不吃苦头是不行的，这么好的机会摆在他们面前，他们要是不懂得珍惜，仅仅因为一点苦头就放弃，以后高手就跟他们无缘了。

    想到这里，众人心中都憋足了一股不服输的劲，拼命往前跑。跑着跑着，他们惊讶地发现似乎身体又有了力气，好像身体中又多了一股源源不断的力量。

    第九圈……

    第十圈！

    最后一圈终于跑到了终点，所有人立刻扑通扑通，全都倒在了草坪上，喘着粗气满头大汗，躺得跟死狗一样一动不动。

    “累死我了！终于跑完了！”

    “妈的！我居然撑下来了，五公里啊！”

    “半条命都没了，打死我也不要再跑了！”

    第一次这么大训练量长跑，让他们实在是累得半死，他们怀疑再跑下去，可能会直接猝死在跑道上。

    李一帆走到众人跟前，脚尖踢了踢几人，“都不要睡着不动，站起来走两步。”

    “一帆哥，你就不要为难我们了，你看我们像是还能走得动路的样子吗？”

    “就是啊，我只想躺着永远都不动。”

    几人撇嘴嘟囔，他们又不是李一帆，跑十圈一点感觉都没有。

    “没用！”李一帆没好气儿地翻了个白眼，从身上掏出几个小瓶子，然后丢到孙强面前，“一人一粒，赶紧吃了！”

    “一帆哥，这是什么？”孙强抬起酸胀的胳膊，把小瓶子抓了过来。

    “不用管，按照我的要求吃了就行！”李一帆没有多做解释，瓶子里装的是洗骨丹，是一种类似于洗精伐髓丹那样的药，严格意义上只能算药物，不能算丹药。至于功效和洗精伐髓丹一样，就是洗精伐髓，祛除身体内的杂质。

    李一帆自己当初修炼了医圣经后，在功法辅助下，快速洗精伐髓剔除杂质。而孙强他们没这个条件，所指必须借助外力。

    现在他们刚刚做了大量的体能运动，出汗多，正是排除身体杂质的好时机。

    “哦，”孙强吃力地打开一个小瓶子，倒出一粒塞进嘴巴，把小瓶子丢给了其他人。药丸刚吃下去，他并没有什么感觉，只觉得身体热烘烘的，也只以为是刚跑完步，身体比较燥热的原因。

    “先休息半个小时吧！”李一帆看着累瘫的众人，也不为难他们。

    万事开头难，刚开始训练的时候，对从来没有做过这么高强度锻炼的他们来说，负荷量实在太大。

    众人松了口气，他们总算可以安心好好休息一会儿了。

    “你们在这里等等，我去买点水来，”看众人锻炼得这么辛苦，他觉得他们应该口渴了。

    第一次来这公园，李一帆对这里并不熟悉，左打听右打听才找到卖东西的小超市，直接买了三打矿泉水。饮料容易越喝越渴，没有矿泉水来得合适。

    磨蹭了二十多分钟，他回到足球场，刚来到入口处，脸色就变了。远远地他看到了有一伙人，似乎找上了孙强他们的麻烦。

    他提着水，快步

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